El acne, barros o espinillas son de esas cosas que a todo mundo nos pasa alguna vez, no se ven nada bien y generalmente surgen en la adolescencia , pero los adultos no estan fuera de peligro, ahora ,la sabiduria popular nos puede ayudar mucho a controlar el acne o eliminarlo, no hay nada como remedios naturales, aunque claro , las cremas y pomadas siempre nos ayudan , hoy te traigo muchos consejos y trucos para elimianr el acne RAPIDO.
Primero te recomiendo que cuides tu alimentación, prueba por un par de meses, evita productos con leche y sustituyelos por leche de soya, sustituye el azucar blanca por azucar morena o miel, come pan integral, evita el café y gaseosas.
Comprate un jabón para acne y una esponja de algas ¡Esto me ha solucionando la vida!.
Tambie puedes tomar 3 litros de agua al dia, no comer comida tan grasosa, usar un astringente, te recomiendo el jabon de azufre 2 veces al dia, tambien tienes que usar un bloqueador solar de FPS de 50 para arriba para evitar que el sol ayude a que salga acne, te recomiendo el ECLIPSOL GEL que es para piel grasosa y con acne, recuerda lavarte la cara a cada rato aunq sea con agua para limpiar los poros y q no te salgan puntos negros, y para la piel grasosa usa algun tipo de jabon neutro que no te reseque la piel.
Si tu problema es MUY GRANDE te recomiendo que visites a un especialista facial, te puede ayudar mucho.
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